퀘르세틴 효능 / 퀘르세틴 부작용 / 퀘르세틴 복용법 / 식품 / 항산화 영양제
목차 퀘르세틴(Quercetin)이란? 퀘르세틴(Quercetin)은 천연 화합물로서, 식물에서 발견되는 플라보노이드 중 하나입니다. 퀘르세틴은 주로 과일, 채소, 차, 와인 등에서 발견됩니다. 퀘르세틴은 항산화 작용과 항염증 작용이 있어서 건강에 매우 유용한 화합물로 알려져 있습니다. 또한, 면역 강화, 항알러지, 항균, 항바이러스, 체중 감량 등의 효능도 있습니다. 퀘르세틴은 건강보조식품으로도 판매되고 있으며, 의학적인 목적으로 연구가 계속 진행되고 있습니다. 퀘르세틴은 식물에서 발견되는 파이토케미컬 중 하나입니다. 파이토케미컬은 식물이 만들어내는 화학물질로서, 색소나 향료의 역할을 하는 것이 일반적이지만, 인간의 건강에 유익한 영향을 미치는 경우도 많습니다. 퀘르세틴은 항산화 작용과 항염증 작용 등..
2023. 4. 18.
